摂食障害になりやすいタイプとは?
摂食障害になる原因のほとんどが
ダイエットが原因といわれています。
しかし、その中でも完璧主義な方や
自分に自信が無い方が
摂食障害になりやすいようです。
例えば、完璧主義な方は、
頑張っているのに痩せない自分を受け入れられなくて、
自分を責めてしまうケースが多いです。
また、自分に自信が無い方は、
自分にコンプレックスを持っていて
自己嫌悪になりやすくなります。
そんな方は、周りの情報に振り回されやすく、
自分で決断できずに摂食障害に陥りやすくなります。
摂食障害は心の病と同時に、
からだにも悪影響を起こしています。
過度なダイエットをして
過食気味や拒食気味の方は、
心療内科でカウンセリングを受けることをおすすめします。